وب سایت رسمی بنیـــاد آموزشی پژوهشی سامـــا

(دارای شناسنامه واحد فرهنگی 100530 و نماد اعتماد رسانه برخط از وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی)

مشاوره آزمون دکتری سراسری و آزاد 1402-1403

برای دریافت مشاوره آزمون دکتری در خبرنامه ساما عضو شوید. لطفا دقیقا موبایل و ایمیل و رشته تان و اینکه به مشاوره در چه زمینه ای از آزمون دکتری نیاز دارید را بنویسید.

سبد خرید شما

در حال حاضر سبد خريد شما خالي مي باشد
در صورت کليک بروي دکمه اضافه به سبد خريد هر کالا، کالاي مورد نظر به اين قسمت اضافه مي گردد

جستجو

برنامه‌ریزی کارهای شخصی و نقش آن در قبولی آزمون دکتری‎

 

قطعا شما هم می دانید که موفقیت در آزمون دکتری ، زمانی حاصل می‌شود که کارهای مهم و غیر مهم را تفکیک کنید و نسبت به زمانی که برای آن‌ها می‌گذارید تعادل برقرار کنید

 

 

برنامه ریزی کارهای شخصی قسمتی از برنامه ریزی برای قبولی در آزمون دکتری است.

 

برای این‌که مدیریت زمان داشته باشید، ابتدا کارهای مهم و فوری، سپس کارهای مهم و غیر فوری، کارهای فوری و غیر مهم و کارهای کم‌اهمیت و غیر ضروری را از هم تفکیک کرده و آن‌ها را اولویت‌بندی کنید و در برنامه‌ی روزانه و شخصی خود برای هر یک برنامه‌ریزی کنید.

.

دفترچه برنامه‌ریزی بنیاد ساما در تعیین این کارها به شما کمک می‌کند تا بین کارها تعادل برقرار کنید.

 

برای شروع کار برنامه ریزی واحد برنامه‌ریزی خود را یک هفته قرار دهید و از کارهای غیر مهم صرف نظر کنید. راهزنان وقت را شناسایی کنید و راه‌های ایجاد وقت را یاد بگیرید.

این مهم هنگامی محقق خواهد شد که بتوانید همه‌ی کارهای‌تان را مکتوب کنید و هر هفته ارزیابی و تحلیل درستی از برنامه‌ریزی خود داشته باشید

.

چند نمونه از راهزنان وقت برای مطالعه منابع دکتری

  • صحبت‌های کم‌اهمیت
  • مطالعه‌ی مطالب کم‌اهمیت و غیر ضروری
  • تماس‌های تلفنی مزاحم و غیر ضروری
  • نداشتن انضباط کاری
  • دوباره‌کاری
  • کتاب‌های حجیم و نامناسب
  • ناتوانی در «نه» گفتن به خواسته‌های نابه‌جا
  • عادت امروز و فردا کردن

 

راه‌های ایجاد وقت برای مطالعه منابع دکتری:

  • اولویت‌بندی کارها
  • انجام کارهای کوچک ولی بااهمیت در زمان‌های مرده
  • تنظیم کردن خواب و ایجاد تعادل
  • امروز و فردا کردن کارهای غیر مهم و غیر ضروری
  • "نه" گفتن به درخواست‌های غیر مهم

 

 
برای بهره گیری از برنامه ریزی مشاوران بنیاد ساما با ما در تماس باشید.
 
 

 

منوی موبایل