دوست عزیز سلام
بدون شک تمام انسان‌ها طالب موفقیت هستند نه شکست؛ ولی برای اینکه به موفقیت برسیم چه کاری باید انجام دهیم؟ راهکاری که برای رسیدن به موفقیت می‌توان پیشنهاد داد این است که: "روی چیزی که می‌خواهی تمرکز کن، نه چیزی که نمی‌خواهی!" ما در مغز خود سیستمی به نام سیستم فعالیت مشبک داریم که به اجازه می‌دهد چیزهایی را که ذهنتان روی آن‌ها تمرکز کرده است ببینیم. به این معنی که هر چه تمرکزمان را روی هدفمان بیش‌تر کنیم، بیش‌تر با آن هدف مواجه خواهیم شد. فرض کنید هدف شما موفقیت در کنکور دکتری و قبولی در یک رشته‌ی دانشگاهی خوب است. پس در شروع کار بر روی هدف خوب تمرکز کنید و اصلاً به این موضوع فکر نکنید که اگر قبول نشوید، چه خواهد شد. سؤالی که شاید در این مرحله پیش بیاید این است که چگونه می‌توان روی هدف، تمرکز کرد. یکی از راهکارهای تمرکز بر روی موضوعاتی که تمایل به انجام آن‌ها دارید، این است که اهدافتان را تعیین کرده و فکر کنید که چه چیزی در این شرایط و برای رسیدن به این هدف مهم‌تر است. برای تمرکز بر روی هدفتان می‌توانید از یادآوری‌های بیرونی استفاده کنید؛ مثلاً روی کاغذی که به دیوار چسبانده‌اید، هدفتان را درشت و خوانا بنویسید و کمی آن طرف‌تر راه‌های رسیدن به آن را بنویسید تا هر روز هدفتان را ببینید و یادتان بیفتد که چه هدفی دارید و برای رسیدن به آن، چه کارهایی باید انجام دهید پس همین الان روی یک کاغذ بنویس: امسال من در کنکور دکتری قطعا قبول میشوم. دریافت منابع آزمون دکتری آزاد و سراسری بصورت کاملا رایگان |